ランニングシューズからかかとを切り取る方法

背中の怪我や足の痛みは、新しいランニングシューズを壊しているときにしばしば発生する可能性があります。かかとのタブは、足首の後ろ近くの靴の背面から出てくる素材のフラップであり、しばしばかかとの不快感の主な源です。歩いたり走ったりするときに、かかとに圧迫感と圧力を引き起こすことが知られています。不快感を経験しないようにするために、最も簡単なことは、ヒールタブを切り取ることです。靴修理店に持って行って、かかとを専門家に移動させることができますが、最も安い解決策は自分でそれを取り除くことです。

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必要なもの

• ブラックマーカー
• ハサミの縫製
• canvas patch
• キャンバス接着

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手順

1. • 1

     ランニングシューズを履いて縛ります。数分間歩き回って、ヒールエリアの最も不快感がどこから来ているかを正確に感じることができます。

   • 2

     ヒールタブのセクションに黒いマーカーが付いた線を描画し、不快感を引き起こしているため、ヒールタブの上部から少なくとも1インチ下にあるようにします。あなたが経験している不快感の種類に応じて、あなたはあなたのニーズに合うようにラインを少し下げることができます。

   • 3

     縫製ハサミのペアを使用して、黒い線の上の部分を切ります。これを靴からゆっくりと慎重に切り取ります。

   • 4

     いくつかのキャンバス接着剤を取り、それをキャンバスパッチの底に塗ります。キャンバスパッチと接着剤をかかとの内側の領域に取り付けて、切断し、穴全体を覆うために外側に折ります。キャンバスパッチは、あなたの感覚をこすることによって非常に不快感を引き起こしている可能性のある過酷なかかとを置き換えます。

   • 5

     接着剤を一晩乾燥させます。

   • 6

     翌日に靴を履いてください。かかとの変化をテストするために靴の中を歩き回って、まだ不快感やこすりを経験しているかどうかを判断します。