前腕のピンチ神経を治療する方法

前腕のピンチ神経は、しびれ、痛み、うずき、脱力を引き起こします。挟まれた神経は、隣接する骨、組織、または軟骨からの過剰な圧力が圧縮されると発生します。幸いなことに、ほとんどの場合、保守的な治療で十分です。しかし、場合によっては、手術が必要です。完全に治癒するのに数日から数週間かかる場合があります。

手順

1. • 1

     医師は、追加の損傷がないことを確認するためにあなたを調べることができます。彼はまた、あなたに癒しの提案をすることができます。アドバイスや指示に注意してください。

   • 2

     前腕をできる限り最善を尽くしてください。癒しを可能にし、さらなる損害を防ぐために、特定の専門的およびレクリエーション活動を控える必要があるかもしれません。重い物体を持ち上げないでください。気分が良くなると、通常のルーチンに戻ることができます。自分を押さないでください。あなたの医師は、活動を制限および再開するための時間枠に関する良い情報源であり、どのような活動が適切かつ不適切であるか。

   • 3

     必要に応じて腕を固定するためにスプリントを着用してください。あなたの医師は、スプリントがあなたにとって有益かどうかを判断できます。

   • 4

     理学療法士を訪問することを検討してください。彼女は、神経への圧力を軽減するあなたの前腕の筋肉を伸ばして強化する方法をあなたに示すことができます。彼女はまた、圧力を軽減する特定のタスクを実行する別の方法を示すことができます。

   • 5

     Asprin、Advil、Motrin、Aleveなどの市販のNSAID（非ステロイド性抗炎症薬）を服用して、痛みや炎症を治療します。ラベルに推奨される金額を超えないでください。あなたの痛みがより深刻な場合、あなたの医師は処方NSAIDまたはコルチコステロイド注射を検討するかもしれません。

   • 6

     数週間の保守的な治療の後、あなたの状態が改善されていない場合、医師と他の治療オプションについて話し合う。神経への圧力を和らげるために外科的介入が必要になるかもしれません。