ローションで水ぶくれを防ぐ方法

摩擦を排除することは、水疱を防ぐための最良の方法です。これは、皮膚の層と層の間の液体または空気のポケットを分離したときに発生します。これは、小さすぎたり大きすぎたりする靴を履いたり、足が汗をかいたり靴を履いたり、靴や靴下の縫い目を擦ったりすると発生します。

<ヘッダー>

必要なもの

• 潤滑剤（ローション、クリーム、石油ゼリー、バーム）

もっと見せてください

手順

1. • 1

     足に適用する製品を選択してください。石油ゼリー、アロエベラクリーム、ビタミンEクリーム、および牛の乳房での使用を目的としたバームスは、ランナーによって頻繁に使用され、擦り傷を排除して水疱を防止します。

     また、フットグライドフットフォーミュラやショル博士のミラクルシールドなど、足の水疱を防ぐことを目的とした製品を購入することもできます。これらは、簡単に適用できるように、Deodorantのようなロールオンコンテナに入っています。

   • 2

     靴をこすりつける足のすべての領域に潤滑剤を徹底的に塗ります。あなたの足首とあなたの足の親指の外側の領域に特に注意を払ってください。

   • 3

     必要に応じて潤滑剤を再申請します。一日中新しい靴や不快なハイヒールを着ている場合、または長いハイキングや走りに行っている場合は、潤滑剤を連れて行って、休憩を取るのをやめるときはいつでも再適用します。