supraspinatus遠位の治療法は何ですか？

肩の棘上筋を回旋腱板を介して上腕に接続する遠位尖腱腱は、多くの一般的な損傷を被る可能性があります。そのほとんどには、何らかの腱炎（ひずみ）、衝突（腕と肩の間の腱の圧縮/摩擦）、または回転剤カフの涙が含まれます。

1. 冷たくて熱

   • 痛みの始まりに、炎症や腫れを軽減するために氷を肩に塗布することができます。氷と熱源を交互に並べることはオプションと見なされますが、熱の塗布は寒さによって減速される循環を促進するのに役立ちます。

   休息/固定化

   • 休息は、負傷した棘上筋腱と筋肉の治療の最も重要な形態の形態である可能性があります。腱が癒すのに十分な時間がある前に関節を完全に使用することにより、軽度の回旋腱板の怪我を負う活動的な人々のほとんどが怪我を悪化させます。

   理学療法/リハビリテーション

   • さまざまなストレッチおよびモーションエクササイズは、負傷した遠位脊髄腱腱が強度を回復するのに役立ちます。

   注射

   • コルチコステロイド注射は、関節炎や衝突関連症状を緩和するために時々使用されます。

   超音波療法

   • 回旋腱板治療に対するより実験的なアプローチは、超音波を使用して、腱を「動作させる」ことにより、腱を最小限に抑えながら、初期の瘢痕組織を最小限に抑えるか分解します。

   手術

   • 重度または完全な遠位尖筋に苦しむ健康な肩の筋肉を持つ若い人は、肩の完全な使用を取り戻すために外科的修復を求めるかもしれません。健康な腱は、高齢または以前に負傷した組織よりも外科的に修復しやすく、手術は年配の患者に効果がある可能性が低くなります。