膝の痛みとこわばり

膝の剛性と痛みは、靭帯の損傷や関節炎など、さまざまなさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。インパクトの高いスポーツをしたり、仕事に足や膝の繰り返しの使用が必要な場合、膝の負傷を発症するリスクが高い場合があります。正確な診断と治療の選択肢については、医師に相談してください。膝の損傷が深刻な場合は、手術が必要になる場合があります。

1. 靭帯の損傷

   • あなたの膝には4つの靭帯があり、これは骨に他の骨につながる組織です。痛み、その脚に体重をかけることができないこと、ポップな音、または膝が屈するかもしれないという感覚を経験した場合、それらの1つ以上を負傷した可能性があります。

   滑液包炎

   • 滑液包炎は、膝の痛みと剛性のもう1つの一般的な原因です。その他の可能な症状には、ブルサ感染の場合の腫れ、発赤、発熱が含まれます。

   変形性関節症

   • Mayoclinic.comによると、100を超える異なる種類の関節炎があり、変形性関節症（使用状態）がこれらの中で最も一般的です。膝の変形性関節症で見られるいくつかの症状には、痛み、剛性、痛み、腫れ、動きの喪失または柔軟性とポップ音が含まれます。

   診断

   • 膝の痛みと剛性には非常に多くの原因があるため、正確な診断が難しい場合があります。医師は、身体検査を実施し、病歴を取ることから始めます。 X線、MRI、CTスキャンなどのテストも必要になる場合があります。

   治療

   • 膝の痛みと剛性の治療オプションには、しばしば休息、アイシング、標高が含まれます。医師は、理学療法士を推奨するか、イブプロフェン、アスピリン、ナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬を処方する場合があります。変形性関節症の非外科的オプションには、アーチサポート、コルチコステロイドまたはヒアルロン酸注射、局所鎮痛剤が含まれます。