ブレースと一緒に暮らす方法

アメリカ矯正歯科医協会（AAO）によると、何千人もの子供と大人が毎年ブレースで歯をまっすぐにしています。外観要因に加えて、AAOによると、まっすぐな歯の利点のいくつかは、ガムの健康への貢献、および人の全体的な健康への影響を正しく噛み、噛み、話す能力です。あなたの理想的な笑顔を得るのを待っている間に、ブレースに対処する方法があります。

手順

1. • 1

     歯ごたえがあり、カリカリで、粘着性のある、硬くて硬い食べ物を避けてください。それはあなたが通常食べるもののほとんどを排除するように思えるかもしれませんが、制限は一時的なものであることを忘れないでください。そして、あなたはあなたの装具を外したときにこれらの食べ物を食べることに戻ることができます。

   • 2

     1日2回ブラシとフロス。あなたがこれを行うことに慣れていない場合、それは本当の雑用のように見えるかもしれませんが、それはあなたがあなたの歯科矯正医に訪問するときにあなたが救う時と不快感のためにそれだけの価値があります。

   • 3

     痛みを和らげます。歯に痛みを感じる場合は、小さじ1杯の塩で8オンスの温水を混ぜて口をすすぐ。ブレースを取得したり、調整したりした後の不快感が予想されます。すすぎが痛みを和らげない場合、ラベルの指示に従って適切な量のイブプロフェンを服用してください。

   • 4

     スポーツをするときは、保護マウスガードを着用してください。これにより、ボールが口の中であなたを襲うか、それ以外の場合は口の領域で負傷した場合、ブレースが損傷から保護されます。