炭酸水は歯に悪いですか？

炭酸水は、砂糖を含まず、大量に消費されず、飲み込む前に長い間口に残されていない限り、歯には悪くありません。心に留めておくべきことがいくつかあります。

1. 砂糖

   • 炭酸水飲料には砂糖が含まれている場合がありますが、これはもちろん歯に悪いです。砂糖を食べる細菌の苛性副産物は、空洞やその他の問題を引き起こす可能性があります。

   炭酸化

   • 炭酸水は通常よりも酸性です。ただし、酸は水に非常に溶けているため、歯に付着する砂糖飲料よりも歯から洗い流されます。

   渇き

   • 炭酸が水をより酸性にするため、皮肉なことに、炭酸水を飲む最悪の時期は、あなたが非常にのどが渇いたときです。これにより、酸を洗い流し、歯を再溶質化するために必要な唾液のレベルが妨げられます。