タンポンがずれてしまう原因と対処法

タンポンがずれる主な原因

• 挿入角度が不適切：タンポンは背中側に向かうように、やや上向きの角度で挿入する必要があります。角度が合わないと、膣内で固定できずにずれやすくなります。
• 膣が乾燥している：十分な潤いがないと、タンポンが滑りにくく、逆にすべり出てしまうことがあります。適度な湿り気を保つことが重要です。
• サイズが合わない：タンポンはサイズが豊富です。大きすぎると締め付けが足りず、逆に小さすぎるとカバー範囲が不足し、ずれやすくなります。

ずれにくくするためのポイント

• リラックスして筋肉を緩める。無理に押し込むと膣壁が緊張し、挿入が困難になります。
• 必要に応じて潤滑剤を使用する。特に乾燥しやすい方は、少量の水性潤滑剤で滑りを良くしましょう。
• ブランドやサイズを変えてみる。人それぞれ好みやフィット感が違うので、いくつか試して自分に合うものを見つけてください。
• 改善しない場合は医師に相談する。膣の乾燥や筋肉の緊張は、ホルモンバランスや疾患が関係していることがあります。