空洞を自然に治療および予防する方法
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必要なもの
- 4 oz。水
- 4 oz。ウォッカ
- 12ドロップペパーミントエッセンシャルオイル
- 5ドロップmyrrhエッセンシャルオイル
- 8-z。空のペットボトル
- キシリトールを含むチューインガム
- 自然な無糖ヨーグルト
- 緑茶
手順
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キャビティの拡散を予防および削減するのに役立つように、毎日のうがい薬を作ってください。水とウォッカを沸騰させ、液体が冷却されたら、12滴のペパーミントエッセンシャルオイルと5滴のMyRRHエッセンシャルオイルを加えます。ウォッカはキャビティを引き起こす細菌と細菌を殺しますが、myRRHはあなたの歯茎を保護します。
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糖尿病患者のインスリンレベルに影響を与えない自然に発生する甘味料であるキシリトールを含むチューガム。現在、多くの異なる一般的なチューインガムブランドで利用できるキシリトールは、空洞を積極的に修理し、将来の虫歯を防ぎます。あなたの歯に害を及ぼす可能性のある他の砂糖添加物のブランドラベルを常に確認してください。
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毎日自然な無糖ヨーグルトを食べてください。ヨーグルトには、天然の抗真菌性および抗菌特性があり、洞窟を引き起こす有害な酵母、細菌、細菌を口に取り除くことができます。また、体が強い歯と歯茎に必要なカルシウムが豊富です。
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砂糖のような食べ物、特に吸盤や硬いキャンディーには、長い間口の中に残っています。 dulりましている場合は、歯を磨き、フロスして、虫歯や虫歯を防ぐために、できるだけ早くうがい点を使用してください。
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空洞を防ぐために、毎日少なくとも1杯の緑茶を飲んでください。緑茶は健康なビタミンやミネラルが自然に高いだけでなく、コレステロールを低下させ、免疫系を促進し、癌のリスクを減らし、歯虫を予防し、治療することができます。研究により、緑茶を飲むとペストの形成が大幅に減少し、虫歯と歯周病につながることが示されています。
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