期間中にスキューバダイビングできますか？

適切な予防策を講じている限り、あなたの期間中にスキューバダイビングをするのは一般に安全です。これらには以下が含まれます：

* タンポンまたは月経カップを使用しています ：これは、水中への血液の漏れを防ぐのに役立ち、サメや他の海洋捕食者を引き付ける可能性があります。

* 発疹ガードまたはウェットスーツを着て ：これは、太陽や水中の潜在的な刺激物から肌を保護するのに役立ちます。

* 水分補給のまま ：水分を補給するために飛び込む前、最中、後にたくさんの水を飲んでください。

* 激しい活動を回避 ：あなたの期間をより重く、またはより痛みを伴う可能性のある激しい活動を避けてください。

* あなたの限界を認識している ：痛みや不快感が発生した場合は、すぐにダイビングを止めてゆっくりと表現してください。

あなたがあなたの期間中にスキューバダイビングを心配しているなら、あなたの医者に相談してください。