磁器のベニアの世話
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必要なもの
- 柔らかい毛の歯ブラシ
- 歯磨き粉
- floss
- マウスガード
手順
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柔らかい毛の歯ブラシで歯を定期的に磨きます。歯を磨くことは、若い年齢で学んだ練習ですが、できるだけ頻繁に歯を磨くことをお勧めします。 1日3回ブラッシングすることは、歯をプラークから解放するための確実な方法の1つです。
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ブラッシング後とスナックの後にフロスをポイントにしてください。フロスすることで、歯の間に小さな食物の粒子を取り除きます。これらは、歯ブラシが届かない食物とプラークの蓄積です。
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寝ているときに歯を挽く場合は、マウスガードを着用してください。磁器のベニヤは耐久性がありますが、一定の粉砕は磁器のラミネートを摩耗させる可能性があります。
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