マウスガードといびき

原因に関係なく、いびきは落ち着きのない夜と誰にとっても質の悪い睡眠につながります。いびきとは、気道の閉塞が原因で、柔らかい口蓋とウブラ全体の空気の振動を引き起こし、いびき音を生み出します。歯科医または歯科矯正医によって取り付けられたマウスガードは、顎と舌を正しく配置して、いびきを排除するために気道を開いたままにします。

1. 下顎前進装置

   • 最も人気のある2つのタイプは、標準的な運動マウスガードに似ており、アメリカ睡眠医学アカデミーによって承認され、気道を開いたままにしていびきを防ぐのに役立ちます。下顎前進装置は、いびきを修正するために最も広く使用されているデバイスであり、マウスガードのように見えます。狂人は、気道を開いたままにしておくために顎を適切な位置に保ちます。

   舌再訓練装置

   • 舌再訓練装置は、舌を所定の位置に保持して、睡眠中に気道を開いたままにしていびきを止めます。このタイプのデバイスから獲得した成功の量は、早期の応答によって判断できます。患者が最初から大成功を収めた場合、それは一般的に機能し続けます。

   考慮事項

   • 全体的な健康状態、病状、睡眠位置などの多くの要因は、マウスガードの有効性に影響を与えます。たとえば、胃や背中で寝ているユーザーは、片側や他方で眠る人よりも良い成功を実現します。通常、ユーザーは、発生するいびきの量と量が大幅に減少し、より良く、より安らかな睡眠をもたらします。