Therabreathの使用方法
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必要なもの
- Therabreath Dental Kit
手順
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- 1
あなたの口腔衛生は一日中継続的であることを決めてください。舌スクレーパーを使用して目を覚ますときに開始する必要があります。舌の表面を4〜5回上に移動します。これにより、臭気を引き起こす細菌が除去されます。完了したらスクレーパーを徹底的に洗浄します。
- 2
スクレーパーにセラブリースの歯のゲルを塗り、舌の表面の上に再び4、5回塗ります。これを行った後にすすぎないでください。
- 3
乾燥した歯ブラシにセラブリースの歯のジェルの層を置きます。円の動きを使用して歯を磨きます。歯のすべての表面、口の上、頬の内側を手に入れるようにしてください。余分なものを吐き出しますが、すすいではありません。
- 4
2つのキャップフルのセラブリースをカップにすすぎます。洗い流しを口に注ぎます。口の周りに1.5分間、揺れ動動を使用します。次に、シンクにすすぎを吐き出します。
- 5
通常の歯科用フロスをテラブリースリンスに浸します。あなたの歯を通常どおりにフロスしてから、さらに2つのキャップフルのセラブリースを注いで、今度は液体をできる限り液体を手に入れます。約30分間食べたり飲んだりしないでください。
- 6
1つまたは2滴のセラブリースの鼻副鼻腔が鼻の両側に落ちて、頭を傾けて挿入します。滴を喉に流して鼻の通路をきれいにしてください。
- 7
各食事の後にこれらの手順を繰り返します。昼食時にこれを行うことができない場合は、ガムを噛むガム、パワードロップ、またはブレススプレーを供給してください。
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