顔からネイルマークをどのように削除しますか？
1。即時のケア：
- 傷をきれいにします ：できるだけ早く、感染を防ぐために、患部を軽度の石鹸と水でそっときれいにします。傷や傷を摘み取ったり、摘み取ったりしないでください。
- 出血を停止 ：爪のマークが出血を引き起こしている場合は、出血が止まるまできれいな布または組織で穏やかな圧力をかけます。
2。コールドコンプレスを塗布：
- 怪我の最初の24〜48時間の間、腫れを軽減し、痛みを軽減するためにコールド圧縮を塗ります。柔らかい布またはコールドコンプレスに包まれたアイスパックを、1日に数回、10〜15分間使用します。
3。領域をきれいに保ちます：
- 感染を防ぎ、治癒を促進するために、患者を軽度の石鹸と水で毎日2回穏やかに洗ってください。きれいなタオルで乾かします。
4。傷を保護する：
- ネイルマークを焦げ付き防止の包帯または石油ゼリーで覆い、領域を湿らせ、かさぶたを防ぎます。これはまた、傷をさらなる刺激から保護します。
5。直射日光を避けてください：
- 太陽の露出は、爪のマークを暗くし、より顕著にする可能性があります。太陽から保護するために、屋外で患部に高いSPFを備えた日焼け止めを塗ります。
6。触れたり、ピッキングをしないでください：
- 爪のマークを触れたり、摘み取ったりしないでください。これにより、治癒が遅れ、感染のリスクが高まる可能性があるためです。
7。水分補給と食事：
- 全体的な治癒と皮膚の健康を促進するために、たくさんの水を飲んで水分を補給してください。治癒プロセスをサポートするために、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富なバランスの取れた食事を食べます。
8。傷跡の最小化のヒント：
- ネイルマークの外観を最小限に抑えるために、医師または皮膚科医が推奨するように、シリコンジェルシートまたは瘢痕還元クリームを使用します。
9。医師の診察を求める：
- ネイルマークが深い場合、または他の怪我を伴う場合、適切な評価と治療のために医療専門家から医師の診察を求めることをお勧めします。
10。忍耐：
- 癒しには時間がかかります。あなたのケアルーチンと忍耐強く一致してください。ネイルマークは、完全に消えるには数週間または数ヶ月かかる場合があります。
11。専門家に相談してください：
- ネイルマークが重度である場合、または数週間後に改善を示しない場合は、追加の治療オプションについて皮膚科医またはスキンケアのスペシャリストに相談することを検討してください。
覚えておいてください、誰の肌が異なって癒されていることを忘れないでください。したがって、医療専門家のアドバイスに従い、治癒プロセス中に肌に優しくすることが不可欠です。