歯のホワイトニングキットの正しい使い方

歯のホワイトニングキットを使えば、黄ばみがちだった笑顔を真っ白に変えることができます。歯科医院での施術に比べて費用を抑えられ、時間はかかりますが長期的な効果は同等です。

必要なもの

• ホワイトニングキット（ジェルとトレイ）
• 歯ブラシ

使用手順

1. ジェルを上下のプラスチック製トレイに十分な量入れ、歯全体が覆われるようにします。
2. トレイを上下の歯に装着し、軽く押し込んで密着させます。
3. メーカーの指示に従い、トレイを最低でも4時間、できれば就寝中に装着します。
4. トレイを外し、水で歯を軽くすすぎます。その後、トレイも水で洗い、次回使用に備えます。