マウスウォッシュと口腔リンスの違いは？

口腔衛生は歯の健康維持に欠かせません。歯磨きやデンタルフロスだけでは取り切れない菌が残ることがあります。そんなときは、殺菌効果のある液体で口内をケアしましょう。

マウスウォッシュとは

• マウスウォッシュはアルコールが多く含まれ、口の中に刺激感（ピリピリ感）があることが一般的です。歯磨き後に少なくとも60秒間口に含んでうがいすることで、残っている細菌を殺菌します。

口腔リンスとは

• 口腔リンスは口臭の抑制や歯垢の蓄積防止に役立ちます。通常は歯磨きやフロスの前に、60秒程度口内でうがいします。

マウスウォッシュと口腔リンスの主な違い

• 主な違いは使用タイミングです。製品のラベルに記載された指示通り、マウスウォッシュは歯磨き後、口腔リンスは歯磨き前に使用します。

自分の生活リズムや口腔の状態に合わせて、適切な製品とタイミングで使用することで、より効果的に口内環境を整えることができます。