白い歯をすぐに手に入れる方法
はじめに
白い歯が欲しいけれど、歯磨きだけでは黄ばみが取れない…そんなときは、効果的なホワイトニング製品を選んでみましょう。CrestやColgateといった大手歯磨き粉メーカーも自宅でのホワイトニングを提案していますが、ストリップ、ジェル、過酸化水素や重曹を使った自宅療法のどれが自分に合うか迷うこともあります。
必要なもの
- ホワイトニングジェル
- 過酸化水素（ホワイトニング用）
- 重曹
- 歯科医師（プロの漂白を受ける場合）
ホワイトニングの手順
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自宅用ホワイトニングシステムを使用する
ストリップやジェルタイプの製品を歯に貼り付けます。就寝前や朝の出勤前に最低10分間使用すると効果的です。価格は約35〜90米ドル（約5,000〜13,000円）で、代表的な製品は「Crest Whitestrips Premium」や「GoSmile Advanced Formula B1」などがあります。
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歯科医院でプロのホワイトニングを受ける
歯科医師によるホワイトニングは最も速く、長持ちする方法です。診療室で行う主な手法は、漂白キット、光治療、就寝時に装着するトレイに入れたジェルです。費用は250〜900米ドル（約35,000〜130,000円）と高額ですが、確実に白い歯が手に入ります。
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自宅で手軽にできるホームレメディ
過酸化水素や重曹は手軽に入手できる漂白剤です。過酸化水素は泡が汚れを浮かせてエナメルのシミを除去します。歯磨き後に過酸化水素でうがいするか、重曹を少量（豆粒大）歯磨き粉に混ぜてブラッシングすると、徐々に白さが増します。