歯痛を和らげるタマネギペーストの作り方
歯が痛むと、鋭い刺すような痛みや鈍いずきずきした痛みで日常生活が大変です。痛みが顎や頭部に広がることもあり、食事がしにくく、夜も眠れなくなることがあります。数日間続く場合は虫歯や膿瘍、さらなる深刻な原因が考えられるため、歯科医の受診が必要です。受診までの間、一時的に痛みを和らげる手軽な方法として、キッチンに常備しているタマネギを使ったペーストが有効です。
必要なもの
- 大きめのタマネギ 1/2 個
- 水 120ml（約1/2 カップ）
- 蓋付きの鍋
- ブレンダーまたはフードプロセッサー
- ボウル
- 鈍い調理器具（フォーク等）
- 臼と杵（任意）
作り方
ブレンダーを使う方法
- タマネギ半分を厚めにカットし、鍋に入れて水120mlを加える。弱火で蓋をし、20分間加熱しながら5分ごとにかき混ぜる。
- 加熱が終わったら、タマネギをブレンダーに移し、滑らかなペーストになるまで撹拌する。
- 少量を痛む歯や歯茎に直接塗り、数分置く。効果が切れたら洗い流し、必要に応じて新しいペーストを塗り直す。
すり潰す方法
- タマネギ半分を細切りにし、できるだけ細かく刻む。包丁の平らな側面で押しつぶし、汁を出す。
- 別の鍋で水120mlを5分ほど沸騰させ、タマネギの入ったボウルに注ぐ。鈍い調理器具やフォークで潰し、ペースト状にする。臼と杵を使っても良い。
- 同様に、痛む部位に少量塗布し、効果がなくなったら洗い流す。必要なら新しいペーストを再度塗布する。