歯痛の場合は何をすべきですか？
1。暖かい塩水で口をすすぐ： 小さじ1杯の塩を温水カップに混ぜ、30秒間口をすすぐ。一日中数回繰り返します。塩水は炎症や痛みを軽減するのに役立ちます。
2。コールドコンプレスを塗布： コールドコンプレスまたは頬にタオルに包まれたアイスパックを、痛む歯の近くに置くと、腫れを軽減し、痛みを軽減するのに役立ちます。
3。鎮痛剤を服用する： イブプロフェン（アドビル）やアセトアミノフェン（タイレノール）などの市販の鎮痛剤は、痛みの管理に役立ちます。パッケージの投与量の指示に従ってください。
4。刺激剤を避けてください： 熱い、冷たい、または砂糖のような食べ物や飲み物など、痛みを悪化させる可能性のあるトリガーを避けてください。柔らかくて当たり障りのない食品を選択して、食べながら不快感を最小限に抑えます。
追加の手順：
1。患部をきれいにします： 柔らかい毛の歯ブラシを使用して、痛む歯の周りをやさしく掃除します。フロスは痛いかもしれませんが、不快感を悪化させる可能性のある食物粒子を除去することが重要です。
2。酸性食品を制限： 酸性の食物や飲み物の摂取量を制限します。これらは歯を刺激し、痛みを強化する可能性があるためです。
3。水分補給を維持： 大量の水を飲むと、口を湿らせておくのに役立ちます。これは不快感を和らげることができます。痛みを悪化させる可能性のある炭酸飲料を避けてください。
4。頭を上げます： 横になって頭への血流を減らし、歯の周りの圧力を和らげるために、枕で自分を支えます。
5。喫煙を避ける： 喫煙は治癒を遅らせ、合併症のリスクを高めることができます。
重要：
1。歯科医を参照： 歯痛の原因を特定し、適切な治療を受けるために、できるだけ早く歯科医を訪問することが重要です。
2。一時的な救済： 上記の措置は一時的な救済を提供できますが、適切な歯科治療に代わるものではありません。
3。フォローアップケア： あなたの歯科医は、抗生物質を処方するか、基礎となる問題に効果的に対処するために追加の手順をスケジュールするかもしれません。
歯痛が耐えられなくなった場合、嚥下が困難な場合、または発熱や顔面の腫れを示す場合は、すぐに医師の診察を求めてください。