歯の痛みを和らげる方法
歯痛は、虫歯、ひび割れた歯、神経の露出、歯周病など、さまざまな歯の問題が原因で起こります。痛みは歯自体や顎全体に感じられ、軽度から激痛まで症状は幅があります。温度の変化や甘いものの摂取が痛みを悪化させることもあります。根本的な原因を特定するには歯科医の診察が最善ですが、受診までの間に自宅でできる対処法があります。
必要なもの
- 市販の鎮痛剤（アセトアミノフェン、イブプロフェン、アスピリンなど）
- 綿球
- クローブオイル（クローブエッセンシャルオイル）
- 塩水
- 生の玉ねぎ
- ウィートグラスジュースまたは濃縮液
歯痛を和らげる手順
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市販の鎮痛剤を用意し、説明書通りに服用します。通常、4〜8時間ごとに痛みが和らぎます。
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極端に熱いものや冷たいもの（熱いお茶やアイスクリームなど）の摂取は避けましょう。温度差は虫歯や神経の露出した部分を刺激します。
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ウィートグラスジュースをうがいに使用します。ウィートグラスは自然の抗生物質で、歯や歯茎の毒素を除去し、痛みを軽減します。
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塩水で数分間うがいをし、即効的に痛みを抑えます。効果は約1時間続きます。
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綿球にクローブオイルを染み込ませ、痛む部位に約2分間当てます。クローブに含まれるユージェノールが強力な抗菌・鎮痛作用を発揮します。
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生の玉ねぎのスライスを痛む歯に当てます。玉ねぎの抗菌作用が感染を防ぎ、歯医者へ行くまでの一時的な緩和に役立ちます。