親知らずを抽出した後、どのくらい柔らかい食べ物を食べることができますか？

一般に、親知らずの抽出後少なくとも2〜4週間、柔らかい食事に固執することをお勧めします。噛むのが簡単で飲み込む柔らかい食品は、手術部位への圧力が少なくなり、不快感を最小限に抑えるのに役立ちます。この期間中に検討できるソフトフードのオプションは次のとおりです。

- マッシュポテト

- アップルソース

- ヨーグルト

- プリン

- カッテージチーズ

- スクランブルエッグ

- 柔らかい調理パスタまたは米

- 蒸し野菜

- よく調理された魚

- ミートボールまたは牛ひき肉（小片に切り刻まれた）

- スムージーまたはプロテインシェイク

- バナナやベリーのような柔らかい果物

適切な癒しを確保し、合併症を最小限に抑えて、歯科医または口腔外科医が提供する術後の指示に従うことが不可欠です。彼らは、あなたの個々の回復の進捗に基づいて、ソフトフードダイエットの期間に関する特定のガイドラインを提供します。