Lipo-6でカフェインを服用する方法
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必要なもの
- コーヒー、紅茶、ソーダポップ、エナジードリンク、チョコレートバー
手順
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LIPO-6を購入する前に、この製品について話し合うために医師の予約をしてください。 Lipo-6の主な成分はシネフリンであり、エフェドリンと同様の刺激剤です。また、カフェインとヨヒンビンも含まれています。医師は、健康、少量の部分、運動プログラム、および/または脂肪やカロリーの消費量を減らすなど、減量のための別の方法を推奨する場合があります。 LIPO-6の成分を医師に伝えて、関係する覚醒剤とその投与量を認識できるようにしてください。
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Lipo-6のボトル、特に各カプセルのカフェインの成分と投与量の製品ラベルを読んでください。または、NutRexのWebサイトにアクセスして、この情報を決定してください。毎日使用するための指示を読んでください。そうすれば、LIPO-6ウェイトロスプログラムで毎日摂取するカプセルの数に精通しています。
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成人のためにカフェインの推奨される毎日の投与量、または1日あたりの安全なカフェインに精通してください。多くの人は、1日300〜500 mg以下のカフェインを消費する必要があり、1日で700 mgを超えることは危険です。
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LIPO-6のカプセルの数を1日かかることができるものを計算します。 LIPO-6の指示では、プログラムの4日目の翌日に4つのカプセルを服用することが指定されています。各カプセルには200 mgのカフェインが含まれているため、4つのカプセルを服用すると、この製品を介して毎日800 mgのカフェインを摂取します。カフェインを含む他の製品を使用したい場合は、1/2または3/4を用量に服用することを検討してください。インターネットを使用して、コーヒー、紅茶、エナジードリンク、ソーダポップなど、含めたい製品にカフェインのMGの数を調べます。特定の飲み物やチョコレートバーのカフェインの量を学習するために、リソースセクションにあるWebサイトの情報を読んでください。 1日に2つのカプセルを服用し、1日あたり700 mg未満のカフェインを維持したい場合は、たとえば、300 mgのカフェインをさまざまな形で摂取できます。
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コーヒー、紅茶、コーラ、チョコレートなど、食事に追加することを検討している製品のカフェインの量を計算します。 1杯のコーヒーには、90〜150 mgのカフェインを含めることができます。 1日で700 mgのカフェインを下回ることを目的としている場合、2つのカプセルを服用することにした場合は、選択したコーヒーのカフェインの量を確認してください。 150 mgのカフェインが含まれている場合、1日で2カップ以上を飲まないでください。または、60〜80 mgのカフェインを含むインスタントコーヒーを飲むことを検討してください。そうすれば、その日もチョコレートバーを含めることも、追加のカプセルを摂取することもできます。
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