日本で注目のリンジー2日間ダイエット

背景

• リンジーは中国語で霊芝（れいし）と呼ばれ、日本では「ガノデルマ・ルシダム」として知られる薬用キノコです。古くは「霊的な力を持つハーブ」の意で、2000年以上にわたり中国や日本で免疫機能の調整や増強に利用されてきました。

  血糖値、血行、血圧、HIV、気管支炎、喘息、肝炎など様々な疾患の改善効果が報告されており、近年では緑茶と併用することでがん腫瘍の縮小（最大45％）が確認された研究（2008年、北京）もあります。米国でも多数のがん研究が進行中です。

リンジーダイエットの概要

• 開始は簡単です。空腹時に1錠を朝に服用し、3日目以降は1日2錠に増やします。食事や運動習慣の変更は不要ですが、バランスの取れた食事が推奨されます。

  開始前後の体重を記録すると、1週間目で体重減少や服のサイズダウンを実感する人が多いようです。

  リンジーの成分は代謝を高め、脂肪燃焼を促進すると考えられています。腸の働きを活性化し、毒素の排出を助け、炭水化物が脂肪に変わりにくくなるため、自然な食欲抑制効果も期待できます。

口コミと販売店の選び方

• 競合が激しく、品質にばらつきがあるため、信頼できる販売店を選ぶことが重要です。実際に効果を実感した人がどこで購入したかを参考にし、Amazon などの公正なレビューを確認しましょう。

  返金保証があり、価格が妥当な販売店を選ぶと安心です。

使用上のポイント

• ビタミンCと一緒に服用すると、デトックス時の副作用を軽減できます。

  水分を十分に摂取しましょう。目安は体重（ポンド）×0.5オンスの水を1日を通して飲むことです。

  カプセル、錠剤、顆粒、エキスなど、形状は様々です。自分に合った形態を選んでください。

注意事項

• 開始前に必ず医師に相談してください。

  デトックスに伴い、吐き気、皮膚の発疹、めまいなどが起こることがあります。長期使用（4か月以上）は口や喉、鼻の乾燥、鼻血、吐き気を引き起こす可能性があります。

  製品ラベルに成分、製造元、連絡先、原産地が明記されているか確認しましょう。

  子どもに使用させる場合は、必ず医師の許可を得てください。