身長の15歳の女の子の平均体重

疾病管理予防センター(CDC)によると、高さ5フィート3インチの15歳の少女の平均体重は100ポンドです。ただし、これは単なる平均であり、通常と見なされるものの幅広い範囲があります。約15歳の少女は、体重が100ポンド未満である可能性がありますが、他の少女はそれ以上の重さを量ることがあります。

CDCは、13歳から18歳までの少女には18.5から24.9の間のボディマス指数(BMI)が必要であることを推奨しています。 BMIは、身長と体重に基づいた体脂肪の尺度です。 BMIを計算するには、重量を1インチの高さで四角で除算し、結果に703を掛けます。

18.5未満のBMIは低体重と見なされますが、25以上のBMIは過体重と見なされます。 18.5〜24.9のBMIは正常と見なされます。

BMIは健康の完全な尺度ではないことに注意することが重要です。 BMIが高いが健康である人もいれば、BMIが低いかもしれませんが、それでも不健康である人もいます。体重が心配な場合は、医師に相談してください。

産後の減量 - 関連記事