赤ちゃんに食べ物を紹介する時期
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推奨事項とガイドライン
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アメリカ小児科アカデミー(AAP)によると、赤ちゃんは約6ヶ月になるまで、理想的に母乳で育てたり、牛乳ベースのフォーミュラを使用する必要があります。 AAPの小児科医は、4ヶ月から6か月の間に、固形食品で赤ちゃんを始めることをお勧めします。 彼らはあなたの子供の準備ができているかどうかを知ることです。
あなたの子供は準備ができていますか?
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赤ちゃんが固形食品の準備ができているとき、決定的なポイントはありません。兆候を探す必要があります。赤ちゃんは4か月後にいつでも準備ができているかもしれませんし、子供が母乳やフォーミュラよりも多くを望んでいるかもしれないと感じているかもしれません。 赤ちゃんが飢えているように見えるかどうかに注意してください。 彼女は、夜中や1日あたり数回など、通常よりも多くの餌を与えたいですか? 彼女はあなたが食べる食べ物にもっと興味がありますか?これらは、あなたの子供が固形食品を食べ始める準備ができているいくつかの兆候です。 また、成長の急上昇、出生時体重が2倍になり、テーブルに座ってあなたと一緒に食べたいと思ってください。
固形食品の導入方法
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赤ちゃんが固形食品を食べ始める準備ができていると思うなら、柔らかくなく、断片がないものを試してください。ほとんどの親は、ベビーシリアルや果物や野菜などのピューレの離乳食から始めます。赤ちゃんの歯茎を傷つけないように柔らかいプラスチックスプーンを使用してください。これが機能していない場合、またはお子様が食べ物を抑えるのに苦労している場合は、牛乳やフォーミュラに戻ります。彼は調整するのにもう少し長く必要なかもしれません。 または、食品を母乳や粉ミルクと混ぜて柔らかくしてみてください。
どの食品
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果物や野菜などの柔らかい食べ物は、固形食品で赤ちゃんを始めるのに最適な方法です。 果物に関しては、バナナ、ピーチ、ラズベリー、ブラックベリーを試してください。 野菜に関しては、サツマイモ、アボカド、柔らかいボイルドのニンジン、新しいジャガイモを試してみてください。 卵は、柔らかい魚と同様に、赤ちゃんを始めるのに最適な食べ物でもあります。すべての骨が出ていることを確認します。 彼らは、まだ適切に噛むことができない場合、赤ちゃんを傷つけないものを見つけることです。
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