乳児に推奨ビタミン

新生児に関しては、親は最高のものが欲しいだけです。適切な栄養は、乳児の成長と発達に不可欠です。ビタミンはその発達において重要な役割を果たし、母乳やフォーミュラでしばしば見られますが、必要に応じて適切なビタミンとサプリメントを提供することが重要です。

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   ビタミン

   • ビタミンは微量栄養素です。つまり、エネルギーやカロリーを提供しません。それにもかかわらず、ビタミンがなければ乳児は適切に成長せず、ビタミン欠損の場合、病気になる可能性があります。

   母乳中のビタミン

   • 母乳は乳児の増加に最適なビタミン源ですが、母乳中のビタミンは、母親が食事を通過しているビタミンの量を直接反映しています。母乳は授乳中の乳児を提供します：健康な歯と視力とビタミンCに重要なビタミンAは免疫を構築し、壊血病のような病気を防ぎます。

     授乳中の母親は、乳児が適切な栄養を受けていることを確認するためにマルチビタミンにとどまる傾向があります。

   フォーミュラのビタミン

   • 母乳は栄養士と医師が摂食する好ましい方法ですが、フォーミュラは幼児栄養の優れた供給源を提供します。フォーミュラは、乳児にビタミンDを提供します。これは、くる病を防ぎ、強い骨を構築します。ビタミンDは母乳では適切ではありません。

   サプリメント

   • 一般的に、乳児はサプリメントを必要としません。彼らは牛乳や粉ミルクから成長するために必要なものを手に入れます。ただし、新生児にはビタミンKの注入が与えられる場合があります。これは、血液凝固を支援します。母乳で育てられた乳児は、出生時に補足ショットを与えられなければ、ビタミンK欠乏症のリスクが高くなります。

     毎日200 IUのビタミンDサプリメントが母乳のみの乳児にお勧めします。

   欠陥

   • 場合によっては、乳児がカロリー、ビタミン、ミネラル、主要栄養素など、適切な栄養を受けない場合、栄養失調が何年も続いていない場合、成長する赤ちゃんは通常追いつくことができます。これはキャッチアップ成長と呼ばれ、赤ちゃんに適切な栄養を与えることで達成できます。

     赤ちゃんが長期にわたって特定の栄養が不足している場合、彼は通常の成長曲線に戻ることは決してなく、これは身体的および精神的な問題をもたらす可能性があります。

     ビタミンA欠乏症は失明につながる可能性があります。ビタミンC欠乏症は壊血病につながる可能性があります。ビタミンDの不十分な摂取量は、骨の弱体化と軟化につながる可能性があります。