子供のストレスの主な原因

子供は請求書を支払い、家族を支援したり、時間通りに仕事をしたりする必要はないかもしれませんが、ストレスを経験し、大人の生活と同じくらい強く人生に影響を与えます。 あなたの子供が突然悪夢、攻撃性または多動性の増加、友人や家族への関心の欠如、食事の問題、または成績の低下を起こし始めた場合、彼または彼女は多くのストレスにさらされているかもしれません。変化、損失、紛争、貧弱な家の状態は、子供にストレスを引き起こす可能性があります。

1. 住宅ルーチンの変更

   • 子どもたちは、理解して予測できるルーチンで構造化された世帯で繁栄します。当然のことながら、何かが通常のルーチンを混乱させると、子供たちはストレスを経験します。新しい家に移動したり、学校を交換したりすると、子どもたちに多くのストレスを引き起こす可能性があります。新しい赤ちゃんを家に連れて行くことは、親と子供にとってストレスの多い時間です。子供たちは、家に構造が不足しているときにストレスを感じることがあります。

   損失

   • 子供は、セキュリティブランケットやお気に入りのおもちゃなど、貴重なものを失った後、ストレスを経験します。子供たちは、親の分離や離婚、または愛する人やペットの喪失に直面したときに大きなストレスを経験します。ハリケーンやテロ攻撃のような災害に続いて、子どもたちは大人のストレスに等しいレベルのレベルを経験します。

   対立

   • 紛争が大人にストレスや不安を引き起こすように、それは子供にとっても有害です。親と家族の対立、特に子供の前で多くのことを議論する親は、子供たちにストレスをもたらします。仲間やいじめとの対立は、子どもたちを心配して恐ろしくすることができます。危険な地域に住んでいるなどの地域の紛争は、子供たちにストレスを感じさせます。子供たちはまた、ニュースやインターネットで多くの世界の対立を見ると不安を感じることがあります。明らかに、感情的または身体的虐待は、子供のストレスだけでなく、生涯の心理的問題を引き起こします。

   発達の変化

   • 子供が成長するにつれて、身体の変化は、特に何が起こっているのかを理解していない、または自分の体について恥ずかしいと感じる場合、心配してストレスを感じることがあります。また、子供たちは独立してより多くの責任を引き受ける方法を理解するにつれてストレスを感じます。子どもたちが年齢を重視し、フィットするようにプレッシャーを感じ始めると、仲間と比較して不十分だと感じると、大きなストレスを経験します（つまり、賢くなく、スポーツが得意ではなく、魅力的ではなく）。ピアプレッシャーは、ティーンエイジャーの大きなストレス源になる可能性があります。親はまた、子供たちが良い成績を上げ、課外活動に優れているように圧力をかけるので、このストレスに貢献することができます。

   身体的ニーズ

   • 子供の身体的ニーズが満たされないとき、彼または彼女はストレスを経験します。適切な食物、避難所、衣服の不足は、睡眠不足と同様にストレスにつながります。大きな怪我や病気に苦しむ子供もストレスを感じます。子供たちは愛されていると感じるために注意と愛情を必要とします。そして、過度に伸びた親や過密な家や学校の環境によるこれが不足すると、大きなストレスと不安が生じます。