匂いを思い出と関連付ける方法

これは不随意の反応であるため、匂いを思い出と関連付けるのは簡単です。人々が新しい匂いに遭遇すると、彼らはしばしば彼らを自動的に彼らをイベントや起こっている状況の記憶にリンクします。ほとんどの人は、通常は子供時代の段階で、初期の頃に新しい匂いの大部分に遭遇します。しかし、人々が成長し、年齢を重ねるにつれて、彼らはまだ思い出を作るのに役立つ新しい匂いを経験します。特定の場所、人々、さらにはトラウマ的な経験の思い出は、香りによって引き起こされる可能性があります。複数の簡単な方法があるため、香りを記憶に関連付けるのは簡単です。

手順

1. • 1

     脳の機能を考慮してください。脳の辺縁系は、記憶と感情の両方に関連付けられています。あなたの脳が特定の香りの記憶を思い出すように、あなたはあなたが感情を相関させると感じることを発見するでしょう。たとえば、ケルンの匂いがあなたが続けた楽しい日付を思い出させる場合、あなたはこの匂いの出会いに幸せや興奮を感じることがわかります。

   • 2

     香りに自分自身をさらしてください。これを、単に料理をしたり、近所を散歩したりするだけでこれを行います。特定の香りが過去の経験の記憶を思い起こさせることがわかります。たとえば、新鮮な草の匂いは夏を思い出させるかもしれません。特定の香水はあなたにあなたの母親を思い出させるかもしれません。この本能は人体でプログラムされているため、人間は出会いに関連しています。人間は、食物と生殖の機会を見つけるために匂いを関連付けます。したがって、臭いは匂いの目的を人々に思い出させるために記憶にプログラムされます。

   • 3

     新しい香りにさらされている状況に自分を置きます。あなたはあなたの一生を通して、あなたが遭遇する香りに基づいて新しい思い出を作ることがわかります。たとえば、香の匂いは専門店を思い出させるかもしれませんし、木材の匂いはあなたが新しいキッチンキャビネットを建設したことを思い出させるかもしれません。自分でテストしてください。新しいレストランやお店を訪れ、遭遇する匂いに積極的に気づきます。それらがあなたに固有の場合、あなたはあなたが新しいメモリを作成したことに気付くかもしれません。

   • 4

     新しい匂いを記憶に組み込むことに集中します。時々、人々は、状況の最も楽しく広範な記憶を持つために、あらゆる側面を覚えようとする状況にいることに気づきます。多くの場合、このタイプの感情的な反応は、大きなイベント中に発生します。たとえば、結婚式の日に、花嫁は結婚式を経験していたときに雰囲気がどのように臭いがしたかを思い出したいと思うかもしれません。このタイプのインスタンスでは、深く吸い込まれ、この記憶に遭遇する匂いを関連付け始めます。