赤ちゃんの入浴方法

赤ちゃんと一緒に入浴することは、絆を深め、リラックスさせる大切な時間です。また、清潔さと健康を保つためにも欠かせません。以下に、赤ちゃんを安全に、快適にお風呂に入れる手順をご紹介します。

・柔らかい洗顔布またはスポンジ
・ベビー用石鹸またはシャンプー
・清潔なタオル
・おむつ
・おむつ替えパッド

浴槽に約5〜8cm（2〜3インチ）のぬるま湯を入れます。手で触れても熱すぎない、心地よい温度が目安です。ベビー用石鹸やシャンプーを少量加えておきましょう。

赤ちゃんの服とおむつを優しく取り外します。男の子の場合は、尿が出るのを防ぐために綿球を陰茎先に当てても構いません。

片手で頭と首を支えながら、ゆっくりと赤ちゃんを浴槽に入れます。もう一方の手で石鹸水を使い、全身をやさしく洗います。首の後ろや皮膚のひだ、股間など、見落としがちな部分も忘れずに。

清潔なカップやピッチャーで、ぬるま湯をかけて石鹸やシャンプーを洗い流します。髪の毛に残らないよう、しっかりすすぎましょう。

頭と首を支えたまま、赤ちゃんを優しく浴槽から出します。すぐに柔らかいタオルで全身を包み、体温が下がらないようにします。

タオルで軽くたたくようにして水分を拭き取ります。首の後ろや膝の裏、股間のひだなど、皮膚の折り目もしっかり乾かしてください。

清潔なおむつを装着し、フィット感を確認します。

適切な季節や室温に合わせた服を着せ、快適さを保ちます。

赤ちゃんを優しく抱きしめ、肌と肌の触れ合いを楽しみましょう。

・赤ちゃんが泣き出したら、優しく話しかけたり歌を歌ったりすると落ち着きます。おもちゃを添えるのも効果的です。
・皮膚にトラブルがある場合は、入浴前に小児科医に相談してください。
・入浴の頻度は年齢や活動量により異なりますが、清潔を保つために定期的に行いましょう。