赤ちゃんの沐浴（お風呂）のやり方

赤ちゃんの沐浴は、やさしいケアと適切な衛生管理が大切です。以下の手順で安全に行いましょう。

・赤ちゃん用の低刺激石鹸またはボディウォッシュ
・柔らかい洗面タオルやベビースポンジ
・清潔なタオル
・沐浴後に使うおむつと服
・おむつ替え用マットやチェンジテーブル
・温かい水（温度はやけど防止のために手で確かめる）
・ベビーバスタブやシンクなど、安全で快適な沐浴場所

・服とおむつをすべて外す
・赤ちゃんの下に清潔なタオルやおむつを敷き、汚れを吸収できるようにする

・洗面タオルを温かい水で濡らし、赤ちゃんの体全体をやさしく拭く
・頭は常に支えて、滑らないように注意する

・少量の低刺激ベビー石鹸をタオルやスポンジに取り、泡立てる
・しわや首の後ろ、あごの下など、隠れやすい部分も丁寧に洗う
・目に入らないように注意する

・温かい水で湿らせた清潔なタオルで、全身の石鹸を完全に拭き取る
・残りがないように念入りにすすぐ

・片手で頭を支えながら、カップやポットで温かい水を注ぎ、髪と頭皮を濡らす
・柔らかいタオルやスポンジでベビーシャンプーを少量使い、やさしく洗う
・シャンプーの残りが残らないように十分にすすぐ

・柔らかく清潔なタオルで軽くたたくように拭き、余分な水分を取る
・こすらず、やさしく乾かす

・新しいおむつをはめ、清潔な服に着替える

・沐浴後は赤ちゃんをしっかり抱きしめ、安心感を与える
・少しの時間、スキンシップを楽しんで絆を深める

沐浴中は常に赤ちゃんの安全と快適さを最優先にしてください。疑問や不安がある場合は、かかりつけの医師や助産師に相談しましょう。