スポーツは子供をどのように助けますか？

子供の場合、スポーツは子供の遊びであるだけではありません。スポーツに参加することで、子供たちはより健康的で、幸せになり、より丸みを帯びた大人になります。スポーツは、より強力な骨の構築から、学校と生活の成功のための基盤の構築まで、さまざまな方法で子供たちを助けます。

1. 健康的な体重

   • 疾病管理予防センター（CDC）によると、米国の子供の19％は太りすぎです。スポーツで遊ぶことは、太りすぎの子供たちが健康的な体重を得るのに役立ち、将来の体重の問題を防ぐことができます。

   自尊心

   • スポーツに参加することは、励ましの健全な交換を通じて子供たちの健康的な自尊心を育てます。

   良いスポーツマンシップ

   • スポーツマンシップを教えることにより、スポーツは子どもたちが人生の感情的な分野で進化するのを助けます。彼らは勝利、損失、勤勉、コミットメントについて学びます。

   学校の成功

   • 子供たちは学校でのパフォーマンスが向上します。良い成績を得ることに加えて、活動的な子供たちは高校や大学を修了する可能性が高くなります。

   より良い骨

   • スポーツへの積極的な参加は骨を強化します。これにより、子供が年をとると骨粗鬆症のリスクが低下します。