子供を失った後の悲しみの段階

子供が生まれたとき、新しい親は彼が長く、いっぱいで幸せな生活を送ることを期待しています。親は決して子供を埋める必要はありませんが、悲劇的には、一部の人はそうします。あなたが子供を失った場合、悲しみの段階を理解することは、あなたが健康的な方法で嘆き悲しみ、対処方法を学ぶのに役立つかもしれません。

1. 不信

   • 両親が自然に反する前に死ぬ子供。両親は子供の前に合格する必要があります。末期の子供の場合でさえ、多くの親は、その子供の死の最終性に備えていません。代わりに、彼らは子供が通り過ぎると子供が良くなり、ショックを受けて麻痺することを望んでいます。

   分離

   • 親が子供がいなくなったことに気付いたら、彼女は何が起こったのかと同意するのに苦労します。この状況の多くの親は、子供を救わなかったことに対する深刻な分離不安や罪悪感の感情に苦しんでいます。この段階では、親が自分の配偶者、子供、または他の家族を非難していることに気付くかもしれません。この段階で長い間苦労している親は、過去を変えることができないことに気づくと、イライラして落ち込んでしまいます。

   うつ病

   • 親と子の間の強い絆のため、生き残った親が深い悲しみと絶望を経験することは普通であり、そこから彼は決して回復しないと感じるかもしれません。彼は撤退したり、職場に集中したり、物事を忘れたり、他の人と関係するのが難しいと感じるかもしれません。彼はまた、極度の疲労や不眠、摂食の困難、頭痛、腹痛、筋肉の痛みなど、うつ病の身体的症状に苦しむ可能性があります。 Journal of the American Medical Associationの記事は、悲しむ人々が病気と戦うのがより困難であると報告しています。悲しむ親はまた、他の子供たちに何かが起こることを恐れるかもしれません。

   受け入れ

   • 悲しみの段階は、通常の健康的なプロセスです。子供の喪失を受け入れるには数ヶ月または数年かかる場合があります。親が彼女の子供の死を受け入れ、彼女の人生を取り戻した後でも、彼女は時々悲しみを感じ続け、彼女のうつ病が減少するにつれて罪悪感を感じるかもしれません。彼女が死を受け入れたら、彼女は彼女の人生を再編成し、彼女の人生の仕事、家族、その他のポジティブに再び集中することができます。