悲しんでいたときに誰かがあなたに言った最高のこと？

「大丈夫ではないことは大丈夫です。」

これは、私が私の最愛のペットの喪失を悲しんでいたときに誰かが私に言った最高のことでした。それは私が悲しみ、怒り、そして悲しみに伴う他のすべての感情を感じる許可を自分に与えることを可能にしました。それはまた、私が自分の悲しみの中で一人ではないこと、そして他の人が同様の経験を経験していたことを理解するのに役立ちました。

愛する人を失うことは決して簡単ではありません。自分のやり方で悲しむことが重要です。そうするための正しい方法も間違った方法もありません。悲しみに苦しんでいる場合は、友人、家族、セラピスト、または他の信頼できる個人にサポートを求めてください。