自殺願望に悩むあなたへ―助けとサポートの見つけ方

自殺願望に直面したときに知っておくべきこと

このテーマは非常にデリケートで、個人的な問題です。自殺は決して解決策ではありません。

あなたは一人ではありません

もし自殺を考えているなら、あなたを思いやり、支えてくれる人が必ずいます。遠慮せずに助けを求めてください。

利用できる支援・リソース

全国の相談窓口や専門機関、オンラインサポートなど、さまざまな支援が用意されています。まずは電話やチャットで相談してみましょう。

あなたは決して孤独ではありません。いつでも助けを求めることができます。