妊娠段階の教育資料

あなたはあなたの家族を拡大しようとすることに決めました、またはあなたはすでに成功しており、あなたの小さなものを期待しています。あなたがすでに医者を訪問しているなら、彼はおそらく遠くに見えるかもしれない推定期日をあなたに与えたでしょう。しかし、妊娠の40週間を通して、あなたの体とあなたの赤ちゃんは、無数の変化を経験します。これらの変更は、妊娠の各段階で自分自身を教育し、何を期待すべきかを知ると、よりエキサイティングで恐ろしくなります。

1. 何が期待されるか

   • Heidi MurkoffとSharon Mazelによる「あなたが期待しているときに何を期待するか」には、食事や肥沃度のヒントなどの先入観情報が含まれています。その肯定的な妊娠検査を受けると、この本は毎月、毎週、毎月あなたを連れて行きます。妊娠の毎月の間に体がどのように変化するか、そして赤ちゃんの毎週の発達に関する情報が含まれています。安全な妊娠運動のヒントと、医師の訪問中に何を期待するか、合併症の可能性、倍数（双子など）、労働と出産、産後期間に関する情報があります。 What To Whated Webサイト（whattoexpect.com）に登録できます。これにより、妊娠中の毎日のメールニュースレターへのアクセスが可能になります。

   babycenter

   • babycenter（babycenter.com）は、妊娠の毎週に関する情報を提供します。また、妊娠中の健康と安全に関する記事や、医療専門家や「そこに行ったことがある」他の母親からのヒントやアドバイスを見つけることもできます。ウェブサイトは、潜在的な合併症と一般的な妊娠症状に関するアドバイスを提供しています。さらに、妊娠の各段階で赤ちゃんに何が起こっているのかを見ることができる3Dビデオを備えています。あなたがあなたが子供に何を命名するかわからないなら、babycenterにはあなたが閲覧できる名前のリストも持っています。

   fertilityfriend.com

   • fertilityfriend.com（preg.fertilityfriend.com）は、すでに妊娠している女性と同様に妊娠しようとしている女性のためのリソースです。基礎体温と出生兆候を追跡するためのオンラインチャートを提供します。妊娠検査陽性が記録された後、サイトの妊娠ページにアクセスできます。これにより、赤ちゃんの進行状況と体が体験する変更について毎週更新されます。このサイトは、妊娠カレンダーと症状や経験を追跡するためのオンライン妊娠ジャーナルを提供します。パーソナライズされたアポイントメントチャートは、あなたの予約を記録し、医師に尋ねる必要がある質問を書き留めるオプションを提供します。また、このサイトでは、メッセージボードやパブリックフォーラムを通じて、妊娠の同じ段階で他のお母さんとやり取りすることができます。

   妊娠

   • emptancy.orgは、妊娠の各学期に関する記事や情報へのアクセスを提供します。何が安全か、何がそうでないか、どのような種類の運動ができるか、そしてあなたの食事がどのようなものであるべきかについてのヒントを見つけてください。他のお母さんから尋ねられた質問を閲覧するか、自分のものを尋ねてください。 emptancy.orgには、あなたの混乱を追放したり、恐怖を落ち着かせたりすることができる専門家のパネルが特徴です。専門家は、父親のための特別な支援に加えて、関係と法的助言を提供します。さらに、このサイトには妊娠カレンダーと胎児の発達に関する情報があります。