労働を動かす自然な方法

女性は出産することになると自分の体を信頼する必要があります。それは、何かがおかしい、母親や赤ちゃんの健康や人生が危険にさらされているときに医学的介入を必要とする自然なプロセスです。母親と赤ちゃんの適切な監視は分娩中に最も重要ですが、早期および不必要な介入は自然な出産であった可能性があることを複雑にする可能性があります。

  1. オキシトシンを増やします

    • 失速した労働のためのピトシンの医師の申し出を検討している場合、ピトシンは「ラブホルモン」である合成オキシトシンであることに留意してください。愛を込めてママを囲んでください。彼女の労働コーチは、愛情のこもったタッチやマッサージを提供できます。労働中に彼女の赤ちゃんと話をするように励まし、彼女がどれだけ彼を愛しているかを彼に伝え、彼を腕に抱くのを待つことができません。彼女の美しい赤ちゃん、最終結果をお母さんに思い出させてください。乳首刺激は、分娩中にオキシトシンを増やす別の方法です。

    歩く

    • あなたが収縮をしているなら、歩くことは労働力を高速化するかもしれません。腰が左右に揺れ動くと、赤ちゃんは生まれるために自分自身を位置付けることができます。立ち位置にいることは、重力をあなたの側に置きます。これにより、赤ちゃんは下を骨盤に移動できます。歩行がトリックをしない場合でも、運動、リラクゼーション、「労働を実現する」ことから心を奪うことは、快適な出生体験に向けて大いに役立つ可能性があります。

    セックス

    • このアドバイスは長年にわたって伝えられてきました。それを誓い、他の人は、赤ちゃんが到着する前に最後に親密になるための言い訳としてそれを使用しています。したがって、あなたがそれを守っていて、まだいくらかの喜びを提供する快適な位置を見つけることができれば、セックスは2つの理由で労働をスピードアップするかもしれません。ホルモンであるオキシトシンは性別中に放出され、子宮が収縮します。また、精液には、子宮頸部を柔らかくする物質であるプロスタグランジンが含まれています。

    ハーブ療法

    • ハーブ療法を受ける前に、医師、助産師、または全体的なプロバイダーに確認してください。一部のハーブは薬と相互作用したり、既存の健康状態を悪化させる可能性があります。キャスターオイル、イブニングプリムローズオイルなどは、労働力を誘発またはスピードアップする可能性がありますが、副作用や合併症の可能性が常にあります。ハーブの強度と品質はさまざまです。食品医薬品局は、処方薬と同じ方法でハーブサプリメントを規制していません。



妊娠と健康 - 関連記事