妊娠中にニンジンを食べると肌の色に影響を与えることができますか？

妊娠中にニンジンを食べると、赤ちゃんの肌がオレンジ色になる可能性があるという一般的な誤解があります。これは科学的証拠によって裏付けられていません。ベータカロチン（ニンジン、サツマイモ、メロンなど）を含む食品は、足の手と足の手のひらをオレンジ色に一時的に引き起こす可能性がありますが、これは赤ちゃんの肌の色には影響しません。食事が心配な場合は、医師または栄養士に相談してください。