妊娠症状のタイムライン: 各週の主な変化

第一トリメスター（妊娠1〜12週）

1〜4週

• 月経が来ない（生理遅延）
• 胸の張りや痛み
• 倦怠感
• 吐き気・嘔吐

5〜8週

• 頻尿
• 胸焼け
• 膨満感
• 便秘
• 気分の浮き沈み

9〜12週

• お腹の膨らみが見え始める
• 食欲増加
• 体重増加
• 腰痛
• 足のつり

第二トリメスター（妊娠13〜24週）

13〜16週

• エネルギーが増える
• 吐き気・嘔吐が軽減
• 髪が増える
• 肌の変化（色素沈着・乾燥）
• 血液量の増加

17〜20週

• 胎児の急速な成長
• 赤ちゃんの動きを感じる
• 嗅覚が鋭くなる
• 睡眠障害

21〜24週

• 妊娠線ができる
• 静脈瘤
• 足や足首のむくみ
• 鼻づまり

第三トリメスター（妊娠25〜40週）

25〜28週

• 頻尿が増える
• 骨盤の圧迫感
• 痔核
• ブラクストン・ヒックス収縮（偽陣痛）
• むくみ

29〜32週

• 息切れ
• 睡眠困難
• 不安感
• 便秘
• 腰痛

33〜36週

• ブラクストン・ヒックス収縮が頻繁に
• 体重増加が続く
• 気分の変動
• 頻尿

37〜40週

• 満期妊娠（出産予定日）
• 子宮頸部の拡張
• 陣痛・分娩