子供の身長と体重パーセンタイルを把握する方法

子供の身長と体重を評価することは、あなたの子供が健康な速度で成長していることを確認するのに役立ちます。身長と体重を評価する1つの方法は、これらの測定値をパーセンタイルチャートと比較することです。パーセンタイルチャートは、子供の身長と体重を、同じ年齢と性別の他の子供の平均測定値と比較するのに役立ちます。このタイプの分析は、肥満などの潜在的な健康脅威を防ぐのに役立ちます。

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必要なもの

• 鉛筆
• 巻尺
• スケール

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手順

1. 測定

   • 1

     子供を壁に背中に置いてください。あなたの子供が直立した姿勢で平らに立っていて、まっすぐに見ていることを確認してください。

   • 2

     子供の頭の上部に等しいレベルで壁をマークします。

   • 3

     お子様の身長を決定するために、巻尺で床からマークまで測定します。この測定を記録します。

   • 4

     子供に靴や重い衣類を取り除くように指示し、それから彼または彼女にスケールで立ってもらいます。この測定を記録します。

   パーセンタイルの検索

   • 5

     医師から成長パーセンタイルチャートを取得するか、疾病管理と予防のためのセンターなどの標準化された成長チャートを提供するウェブサイトにアクセスしてください。オンラインでチャートを見つけた場合は、子供の年齢と性別に適用されるチャートをクリックしてください。

   • 6

     チャートの上または下部の水平軸に沿って子供の年齢を見つけます。この位置に指または鉛筆を置きます。

   • 7

     子供の長さ（高さ）と垂直軸の重量測定に到達するまで、指または鉛筆を下または上向きに動かします（チャートの上部または下から始めているかどうかに応じて）。年齢と測定が交差するポイントは、あなたの子供のパーセンタイルです。チャートの右側を見て、パーセンタイルに対応する数を確認します。たとえば、子供の身長が50のラインに対応している場合、それはあなたの子供が高さのために50パーセンタイルであることを意味します。これは正確に平均です。