子供の個人的な衛生とは何ですか？

彼らが赤ちゃんであるとき、子供は彼らを清潔に保つために両親に頼っています。彼らが年をとるにつれて、彼らは自分の個人的な衛生を世話する方法を学ぶ必要があります。個人的な衛生と、それが彼らの健康、外観、幸福にとって重要である理由について子供たちに教えることにより、あなたは彼らが彼らの人生の残りのために使用するスキルを彼らに教えています。

1. 個人衛生が重要な理由

   • きれいな子供は健康な子供です。貧弱な個人衛生は、特に学校やデイケアに行く子供のために、細菌や病気のspread延につながります。あなたの子供がどのようにきれいにとどまるかを知っていることを確認してください。良い個人的な衛生を実践することは、子供にとっても重要な社会的スキルでもあります。私たちはしばしば子供たちに外見に基づいて他人を判断しないように言いますが、私たちの個人的な衛生は私たちが他の人によってどのように認識されているかを劇的に影響するという事実が残っています。

   手洗い

   • 手洗いは、細菌のspread延を防ぐことに関して、個人衛生の最も重要な側面の1つです。子供は常に石鹸を使用し、約20秒間旋回する必要があります。また、子供たちは1日中、外で遊んだ後、動物に触れた後、寝る前に、1日を通して頻繁に手を洗う必要があります。手をきれいに保つことのもう1つの重要な部分は、爪の世話をすることです。子供に爪をきれいにしてトリミングする方法を教えてください。外出先では、特にショッピングカートのようなものに触れたり、公衆トイレを使用したりした後、ハンドサニタイザーの使用方法を子供に教えてください。

   歯科衛生

   • 子供は1日2〜3回歯を磨く必要があります。フロスも重要であり、少なくとも1日に1回は行う必要があります。あなたの子供に、歯を適切にブラッシングしてフロス化する方法を教え、そうすることで虫歯や空洞を防ぐ方法を説明してください。また、あなたの子供が定期的な検査のために定期的に歯科医を見ていることを確認してください。

   入浴

   • 子供たちがどのくらいの頻度で自分の年齢に依存し、彼らがどれほど汚れているかに依存します。年少の子供は、一日おきに入浴するだけで、思春期を始めている年長の子供や子供は毎日入浴しなければなりません。若い子供たちに、自分自身を完全に洗う方法と、さまざまなバス製品を使用する正しい方法を教えてください。お風呂の時間まで常にウォームアップしているとは限らない年少の子供の場合、浴槽におもちゃを追加することが役立ちます。あなたはあなたのバスルームにシャワーラジオを設置することで、より頻繁に入浴またはシャワーを浴びるように年長の子供たちを奨励することができます。

   きれいな服

   • 清潔で新鮮な服を毎日着ることは、良い衛生を実践するための不可欠な部分です。子供たちが自分の部屋に洗濯障害があることを確認して、汚れた服を置いてください。子供たちは毎日靴下や下着を交換し、毎朝きれいな服を選ぶべきです。