あなたの子供が屋外で時間を過ごすべき理由
* 身体活動： アウトドアプレイにより、子供たちは走ったり、ジャンプしたり、登ったりすることができます。また、彼らが活動することを奨励しています。これは全体的な健康にとって重要です。
* ビタミンD： 日光は、体が骨の健康に不可欠なビタミンDを生成するのに役立ちます。屋外で時間を過ごす子供は、ビタミンDが不足する可能性が低いです
* メンタルヘルス： 自然の中であることは、子供たちがストレスを軽減し、気分を改善し、認知機能を高めるのに役立ちます。また、彼らがwe敬の念を抱き、周りの世界について不思議に思うのに役立ちます。
* 社会的相互作用： アウトドアプレイは、子供たちが他の子供たちと交流する機会を提供し、社会的スキルを向上させるのに役立ちます。
* 環境認識： 屋外で時間を過ごすことで、子供たちが自然界について学び、環境のためのスチュワードシップの感覚を開発するのに役立ちます。
* 創造性： 屋外での遊びにより、子供たちは周囲を探索し、想像力を使うことができます。また、問題解決スキルの開発にも役立ちます。
子供たちが数分間だけであっても、定期的に屋外で時間を過ごすことが重要です。あなたの子供を外に出させ、自然を演奏し、探検し、楽しむように努力してください。彼らはあなたに感謝します！
ここに、子供たちが屋外で時間を過ごすことを奨励するためのいくつかのヒントがあります：
*自分で屋外で時間を過ごすことで良い模範を示します。
*公園、遊び場、自然のトレイルに連れて行くなど、子供たちに屋外で遊ぶ機会を提供します。
*屋外で使用できるおもちゃやアクティビティを提供することで、屋外プレイを楽しくします。
*あなたの子供たちに自然界を探検し、それについて質問するように勧めます。
*屋外で時間を過ごしたときの努力を子供に賞賛してください。
これらのヒントに従うことで、あなたの子供が屋外への愛とそれが提供しなければならないすべての利点を開発するのを助けることができます。