アルコールが体全体に及ぼす影響とは？

アルコールの短期的な影響には、嘔吐、抑うつ、性的機能低下、筋肉制御の喪失、記憶喪失（ブラックアウト）、めまい（「ベッドスピン」とも呼ばれる）、錯乱、吐き気などがあります。長期的な影響としては、がん、肝臓や脳の損傷、脳卒中、臓器不全、知能低下、糖尿病などが挙げられます。

外見への影響

アルコール依存症の人は、目がくすんだり、肌に吹き出物ができたり、唇がひび割れたりします。また、アルコールは余分なカロリー源となり過体重の原因になることもあれば、食事やノンアルコール飲料からの栄養が取れず、低体重や栄養不良になることもあります。

二日酔い

二日酔いは、アルコールが膀胱に及ぼす利尿作用による脱水、酔い、体内に蓄積された毒素などが原因とされています。予防策としては、飲酒量をコントロールすること、アルコールの合間に水を飲んでアルコール濃度を下げること、空腹時ではなく満腹時に飲むことなどが推奨されています。

肝臓への影響

肝臓は有害物質を解毒する重要な臓器です。大量のアルコールを一度に摂取すると、肝臓は有毒なアセトアルデヒドを生成し、胃や肝臓、脳に悪影響を及ぼします。過度の飲酒は肝硬変や肝不全の原因となります。

脳への影響

アルコールは脳の萎縮や劣化を引き起こし、特に感情や人格を司る前頭葉にダメージを与えます。また、抑制や判断力が低下し、酔っていると普段はしない行動を取ることがあります。

妊娠中の影響

妊娠中に摂取したアルコールは胎児にも届きます。アルコールは胎児発育障害を引き起こすテラトゲンであり、流産や出生時の合併症、胎児性アルコール症候群（FAS）を招く恐れがあります。FASは成長障害、顔面奇形、神経系障害、知能低下などを引き起こします。また、授乳中にアルコールが母乳に混入し、赤ちゃんに影響を与えることもあります。