やる気を起こさせる面接ツール

やる気を起こさせるインタビューは、カウンセリングのスタイルです。もともとDRSによって開発されました。ウィリアム・ミラーとスティーブン・ロールニックは、クライアントが問題のある行動を変えるためのアンビバレンスを特定して解決するように動機付けて解決するのに役立つ成功したカウンセリング方法でした。

1. 共感を表現します

   • 共感を表現することは、動機付けのインタビューにおいて重要であると考えられています。カウンセラーは、クライアントと同じようにクライアントの問題を見て、感じ、考えようとしなければなりません。理解されていると感じることで、クライアントはカウンセラーに対する信頼感を感じる可能性がはるかに高く、クライアントのよりオープンになります。カウンセラーが変化についてのクライアントの曖昧さに関して収集できる情報が多ければ多いほど、クライアントが彼の人生に前向きな変化をもたらす方法を探求するのを助けることができます。

   自己効力感をサポート

   • クライアントは、変更が成功する前に変更が可能であると信じる必要があります。クライアントは、行動を改善するための行動を選択して実行するタスクを割り当てられますが、カウンセラーはクライアントが変更できるという信念をサポートすることに焦点を当てています。

     MIアプローチでは、変更する「正しい方法」はありません。これにより、行動の改善への彼自身の道を選択するために、クライアントが解放されます。カウンセラーは、クライアントが彼の人生に前向きな変化を達成したこと、または同様の問題を抱えた他のクライアントの成功の簡単な例を共有することによって、クライアントが他の時間を指摘するような手段を見つけるのを支援します。

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     グループ設定で使用されているMIは、カウンセラーに非常に役立ちます。他のクライアントからサクセスストーリーを聞くことで、クライアントが変化が可能であると信じるのは簡単です。

   抵抗でロール

   • MIスタイルを使用するカウンセラーは、クライアントからの抵抗と戦うことはありません。代わりに、カウンセラーはクライアント自身の「勢い」を使用して、クライアントの見解をさらに探求します。これは、抵抗を減らす効果的な方法であることが証明されています。クライアントは、カウンセラーの可能な提案で議論的であることに対して報われていません。

     クライアントは自分の問題を解決するための戦略を特定して開発することを奨励されているため、クライアントとカウンセラーの間の階層は確立されていないため、抵抗の発生が少なくなります。カウンセラーは、新しい視点に関して提案をするかもしれませんが、クライアントに新しい考え方を課すことではありません。

   不一致を開発

   • クライアントが、自分が行動する場所と彼がなりたい場所との違いを確認し始めると、変化の動機が発生し始めます。カウンセラーは、クライアントが、クライアントがクライアントが変化の目標を達成することから遠ざけていることをクライアントが順応的かつ徐々に支援することにより、クライアントが矛盾を特定するのを支援します。