中毒回復の段階は何ですか？

中毒を克服するための重要な方法と5つの段階の回復方法は2つしかありません。 この記事では、回復の詳細などを詳しく説明します。

1. 回復

   • 中毒を完全に克服する方法の1つは、禁欲、または中毒性の行動の完全な停止を通してです。 しかし、多くの中毒者は、中毒を完全に止めたくない。 代替道は、中毒を適度に継続することです。 彼らの習慣は監視されており、彼らがそれらを制御する依存症ではなく、制御されています。

   ステージ1の希望と早期認識

   • この段階は、中毒の認識と、問題に対処するためにその行動が必要です。 このプロセスには、視点の完全な否定から問題に対処する意欲への変化が含まれます。

   ステージ2 - 研究と考慮事項

   • 依存症と回復についてもっと発見する意欲を特徴とするこのステップには、依存症の現実とそれが中毒者の人生と彼の周りの人々にどのように影響しているかについての中毒者の知識の増加が含まれます。

   ステージ3--回復の概要

   • これは回復の最初の明確な段階です。 現在、拒否の段階を超えて、中毒者は中毒をやめるための明確な決議に向けて踏み出すことをいとわない。

   ステージ4-エアリーリカバリー

   • ステージ4は、早期回復の最初の兆候を示しています。 まだ壊れやすいですが、これは完全な回復に基づいた段階であり、その間に新しい寿命を築くことができます。

   ステージ5--アクティブな回復とメンテナンス

   • 多くの人にとって、この段階には終わりがありません。 回復は、一部の人にとって生涯にわたる努力になる可能性があります。 それは最終的にライフスタイルになる可能性があります。 人々がステージ5に入る頃には、彼らは自分自身、彼らの感情、思考、関係を監視しています。 ここで、人々は中毒なしで人生を学んでいます。

   回復への旅

   • 回復のために自分自身を構築するのに時間がかかります。 回復までの時間がかかる時間は、回復、人格、アプローチ、および中毒者の回復力へのコミットメントに依存します。 この回復への道は、家族や友人の助けなしでは不可能です。 最終的にあなたを助けるだけの人々と一緒に自分を囲むことは大きなプラスにしかできません。