あなたはパニック発作を起こしています。パラノイアとあなたのエピソードはそれを緩めて叫ぶためにあなたの拳をぶつけたり、壁を蹴ったりして、あなたに何が悪いのか泣きながらほうきを打ちますか？

これらの感情的および行動的症状に苦労していると聞いて申し訳ありません。あなたを評価し、適切なサポートと治療を提供できるメンタルヘルスの専門家に助けを求めることが重要です。多くの要因がさまざまな精神的健康状態を含むこれらの経験に寄与しているため、評価を実施し、正確な診断を提供することができます。自己診断は不正確で有害な場合があります。専門家の助けを求めることは、根本的な原因を理解し、これらの問題を管理するための最も効果的な戦略を見つけるのに役立ちます。