なぜ私たちは恐怖が大好きです
私たちが恐怖を経験すると、私たちの体はアドレナリンとコルチゾールを放出します。特に挑戦や危険に直面している場合、これは素晴らしい気持ちになる可能性があります。
2。恐怖は私たちが学び、成長するのに役立ちます。
私たちが恐れに直面するとき、私たちはしばしば自分自身と能力について新しいことを学びます。また、将来の課題に対処するのに役立つ新しい対処メカニズムを開発する場合があります。
3。恐怖は私たちを他の人に近づけることができます。
恐怖を他の人と共有するとき、私たちは親密さと信頼の感覚を作り出すことができます。これは、より強力な関係を築き、よりサポートされていると感じるのに役立ちます。
4。恐怖は私たちが人生の良いことを理解するのを助けることができます。
私たちが恐怖を経験するとき、私たちはしばしば私たちがどれほど感謝しなければならないかを理解します。これは、私たちの生活の中で良いことを理解し、逆境に直面してより回復力を高めるのに役立ちます。
5。恐怖はインスピレーションの源になる可能性があります。
私たちが恐れに直面するとき、私たちは素晴らしいことを達成するために触発されることができます。これは、恐怖が私たちに私たちが何ができるのかを私たちに示し、私たちが自分の限界に自分自身を押し進めるように動機づけることができるからです。
もちろん、恐怖も否定的な経験になる可能性があります。それは私たちに不安を感じ、ストレスを感じ、圧倒されるように感じることができます。しかし、恐怖は通常の感情であり、実際に私たちの生活の中で前向きな力になる可能性があることを覚えておくことが重要です。恐怖が私たちに影響を与えるさまざまな方法を理解することで、私たちはそれを私たちの利益のために使用することを学ぶことができます。