怒ったときになぜ一部の人々が泣くのですか？
* 圧倒された感じ： 怒りは圧倒的な感情になる可能性があり、泣くことは、それに伴う緊張とストレスのいくつかを解放する方法になります。
* イライラしていると感じてください： 人々が欲求不満を感じるとき、彼らは建設的な方法で怒りを表現できないと感じるので泣くかもしれません。
* 悲しみまたは傷を感じている： 怒りは、悲しみや傷のためのマスクになることがあります。人々が怒っているときに泣くとき、それは彼らが怒りの下でこれらの他の感情を感じているからかもしれません。
* トラウマの歴史がある： トラウマを経験した人は、怒りがトラウマの記憶を引き起こす可能性があるため、怒ったときに泣く可能性が高くなります。
* 非常に敏感である： 一部の人々は他の人よりも単純に敏感であり、強い感情に応じてより簡単に泣くことができます。
怒っているときに泣くことは弱さの兆候ではないことに注意することが重要です。それは、人々が怒りに対処するのに役立つ自然な感情的な反応です。怒ったときに泣いていることに気づいたら、恥ずかしくないでください。自分が泣き、感情を表現させてください。また、あなたが怒っていることについてあなたが信頼している人と話すことも役立ちます。これは、感情を処理し、怒りに対処する健康的な方法を見つけるのに役立ちます。