ライトをつけっぱなしにする危険性

地球時間（Earth Hour）とは

世界自然保護基金（WWF）が主催する毎年開催される国際イベントで、1時間だけ電灯や家電の電源を切ります。環境保全や気候変動への関心を高め、日常でも不要な照明を消すことでエネルギー消費を削減し、節約と環境保護に貢献できます。

環境への影響

• 電力は化石燃料（天然ガス、石炭、石油）から生成され、二酸化炭素や窒素酸化物などの温室効果ガスを排出します。
• 発電所は土地を占拠し、適切に処理されない廃棄物が土壌や水質を汚染し、野生動物の生息地を脅かします。
• 石油を使用した発電は油漏れのリスクがあり、石炭採掘は環境破壊を伴います。

経済的なコスト

• 照明をこまめに消すだけで電気代が削減できます。白熱電球は消費電力の約10〜15％が光に、残りは熱に変換されます。
• 蛍光灯は5分以上部屋を離れる場合は消すのが効果的です。点灯時の一時的な電流サージは、5分以上点灯し続けるコストを正当化しません。

光害

• 夜間に灯りをつけっぱなしにすると、都市部や住宅地で人工的な光が広がり、光害が発生します。
• 光害は鳥類や昆虫などの生態系に悪影響を与え、建物に衝突したり、疲れ果てて死に至るケースがあります。
• 照明を消すことで星空が見やすくなり、景観的な価値も向上します。

健康への影響

• 夜間の人工光は睡眠リズムを乱し、乳がんやうつ病のリスクを高めるとの研究結果があります。
• 特に蛍光灯は皮膚トラブルや偏頭痛、てんかん発作を誘発する可能性が指摘されています。

日常的に不要な照明をオフにする習慣は、環境保護だけでなく、家計や健康にも大きなメリットをもたらします。