高度の問題

山を運転して登ったり、高地で飛行機で飛んだりするのは危険です。薄い空気と高高度での酸素の不足は、呼吸が難しくなる可能性があります。これらの条件は、高すぎて速すぎて高すぎるという警告サインであり、すぐに治療を求める必要があります。

1. 高度病

   • 高度な病気は、急速なペースで高高度に移動すると発生し、体には適切に調整する時間がありません。 1日900〜1,500フィート以上登るべきではありません。症状には、頭痛、不規則または急速な呼吸、尿産生の増加が含まれます。最善のことは、高くなる前に1〜3日間あなたがいる高度で待つことです。各レベルで、体の時間を調整してください。

   急性および中程度の山科病

   • 急性の山病は、バランス、嘔吐、咳、めまいがして眠くなるようにすることがあります。これが発生した場合、少なくとも1,500フィートを下る必要があります。中程度の山病は、疲労や頭痛を引き起こす可能性があるが、生命を脅かすものではないほど深刻な状態ではありません。高く上昇せず、代わりに1〜2日待って調整し、症状を吸収してから高くすることが重要です。高高度ごとにプロセスを繰り返します。

   高高度脳および肺浮腫

   • 高高度脳浮腫（HACE）および高高度肺浮腫（HAPE）はどちらも非常に深刻な病状であり、治療されないと死に至る可能性があります。それらは、液体がそれぞれ脳または肺に集まるときに発生します。 HACEの症状には、運動機能の喪失、嘔吐、眠気、幻覚が含まれます。 Hapeは、青い唇や激しい呼吸を引き起こす可能性もあります。どちらかの病気があなたまたは他の誰かに影響を与えていると思われる場合は、すぐにあなたの現在の場所から降りてください。

   その他の問題

   • 凍傷は高度で一般的です。凍傷した皮膚は最初は白く見え、それから赤くなります。それはしびれを感じ、それから傷つき始めます。雪の失明は高度で発生する可能性がありますが、ゴーグルでは防ぐことができます。日焼け止めを防ぐことは、日焼けを防ぐために重要です。これは、太陽にずっと近く、薄い大気のために紫外線からの保護が少ないために発生します。乾燥した空気のために、鼻出血も一般的です。これが発生した場合は、数分間鼻をつまんでください。これが出血を止めない場合は、医師の診察を求めてください。