歯科作業後に食べる食品

しばしば、適切な口腔の健康を維持するために、親知らずの抽出や根管などの歯科作業が必要です。ただし、小さな歯科工事でさえ、顎や歯がほとんどの食品を扱うには痛すぎることがあります。バランスの取れたソフトダイエットは、手術後の空腹の治療法です。

1. 果物

   • 桃やバナナなどの柔らかい果物を食べます。膜を除去すると、オレンジとグレープフルーツのスライスが食用です。リンゴは食べにくいかもしれないので、代替品としてアップルソースを食べてください。手術後の痛みがひどい場合は、フルーツジュースを飲みます。乾燥した果物を避けてください。

   野菜

   • 多くの野菜は、あなたが噛むにはカリカリすぎるかもしれません。しかし、マッシュポテトは柔らかい食事でよく見られます。野菜ジュースも飲むことができます。ジューサーを使用して、果物や野菜のサービングを飲み物に混ぜます。

   穀物

   • オートミールは、柔らかい食事をたどるときの穀物の良い供給源です。しかし、熱いオートミールを食べると、口を刺激する可能性があります。パスタは一般に、口腔手術後に食べるのに十分なほど柔らかいです。

   肉

   • Nutrition Northwestによると、タンパク質は手術後の体が治癒するのに役立ちます。ソフトダイエットで十分なタンパク質を摂取できない場合、回復には時間がかかります。缶詰のマグロは、噛むのが難しくない湿った柔らかい肉です。スクランブルエッグとクリーミーなピーナッツバターは、柔らかい肉の代替品の例です。タフなステーキや大型ハンバーガーを避けてください。

   乳製品

   • 乳製品も大量のタンパク質を提供しています。牛乳を飲んでヨーグルトを食べ、痛みに耐えるための小さな賞品として、アイスクリームを扱ってください。

   飲み物

   • 飲み物は回復中は良い栄養源ですが、温かい飲み物を避けてください。さらに、吸引が合併症を引き起こす可能性があるため、ストローを使用しないでください。たとえば、親知らずの抽出後にわらから飲むと、血栓を緩めて乾燥したソケットを開発することができます。特に、口の痛みを和らげるために薬を服用している場合は、アルコールから離れてください。鎮痛剤の成分であるアルコールとアセトアミノフェンを混合すると、肝臓が損傷する可能性があります。